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Bienestar

PARA TU EMPRESA

Diseño espacios de pausa, restauración y presencia para fortalecer el tejido humano de tu equipo, cultivando un sentido de empatía, pertenencia y comunidad en el entorno laboral.

EXPERIENCIAS A LA MEDIDA

Formatos diseñados para integrarse de forma fluida en las dinámicas de la organización.

PAUSAS DE RESTAURACIÓN

30 - 75 mins

Enfocadas en regular el estrés y renovar la energía. Opciones para escoger:

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  • Sesiones aisladas para eventos, convenciones o periodos de alta demanda.

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  • Programas recurrentes como un hábito continuo de salud y equilibrio.

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  • Prácticas adaptables desde meditación hasta movimiento dinámico, según las necesidades del grupo.

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RETIROS DE MEDIODÍA

3.5 hrs

Inmersión fuera de la rutina habitual para fortalecer la cohesión del equipo. Ideal para cierre de proyectos, eventos de fidelización, reconocimiento o integraciones de liderazgo.

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  • Práctica física balanceada con meditación guiada de formato extendido para regular cuerpo y mente.​

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  • Un respiro de profunda restauración para aliviar la fatiga mental.​

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RETIROS DE 1 DÍA

5 hrs

Experiencia transformadora diseñada para liberar carga emocional retenida y fortalecer el sentido de comunidad. Ideal para retiros ejecutivos y teambuilding.

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  • Desconexión real del estrés corporativo en un espacio fuera de la oficina y sin distracciones.

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  • Integración de trabajo somático, movimiento y mindfulness.

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  • Revitaliza el compromiso del equipo y cultiva relaciones de confianza.

Diseño a la medida de tu equipo

Cada formato incluye un desglose detallado con la distribución del tiempo y los componentes de la práctica. Contáctame para coordinar una propuesta personalizada según las necesidades y metas de tu organización.

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