Diseño espacios de pausa, restauración y presencia para fortalecer el tejido humano de tu equipo, cultivando un sentido de empatía, pertenencia y comunidad en el entorno laboral.
Formatos diseñados para integrarse de forma fluida en las dinámicas de la organización.
PAUSAS DE RESTAURACIÓN
30 - 60 mins
Enfocadas en regular el estrés y renovar la energía. Opciones para escoger:
Sesiones aisladas para eventos, convenciones o periodos de alta demanda.
Programas recurrentes como un hábito continuo de salud y equilibrio.
Prácticas adaptables desde meditación hasta movimiento dinámico, según las necesidades del grupo.
RETIROS DE MEDIODÍA
3.5 hrs
Inmersión fuera de la rutina habitual para fortalecer la cohesión del equipo. Ideal para cierre de proyectos, eventos de fidelización, reconocimiento o integraciones de liderazgo.
Práctica física balanceada con meditación guiada de formato extendido para regular cuerpo y mente.
Un respiro de profunda restauración para aliviar la fatiga mental.
RETIROS DE 1 DÍA
5 hrs
Experiencia transformadora diseñada para liberar carga emocional retenida y fortalecer el sentido de comunidad. Ideal para retiros ejecutivos y teambuilding.
Desconexión real del estrés corporativo en un espacio fuera de la oficina y sin distracciones.
Integración de trabajo somático, movimiento y mindfulness.
Revitaliza el compromiso del equipo y cultiva relaciones de confianza.
Diseño a la medida de tu equipo
Cada formato incluye un desglose detallado con la distribución del tiempo y los componentes de la práctica. Contáctame para coordinar una propuesta personalizada según las necesidades y metas de tu organización.
